دراسات

ألقت دراسة حديثة بظلال من الشك على الاعتقاد السائد بأن الصيام المتقطع، المعروف أيضًا باسم الأكل المقيد بالوقت، يعد استراتيجية فعالة لإنقاص الوزن، وخلافا للافتراضات الشائعة حول فوائده الأيضية، تشير الدراسة إلى أن مفتاح فقدان الوزن قد يكمن…

كشف مستشارو السفر الفاخر عن أفضل تسع تجارب سفر "لا بد منها" لعام 2024، في إطار تلبية الاتجاه المتنامي الذي ظهر خلال حقبة الوباء – وهو التركيز على تجارب السفر الهادفة والموجهة نحو الغرض والتي تتعمق في الوجهات. لا يسعى المسافرون الآن إلى…

في خطوة غير مسبوقة، من المقرر أن تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مادة الزيت النباتي البروميني (BVO)، وهو مكون موجود في بعض أنواع المشروبات الغازية، بما في ذلك العلامات التجارية الشهيرة التي تبيعها شركة وول مارت وتجار التجزئة الآخرين،…